Группа для пар: видеть и понимать друг друга лучше
Бывает так, что, ссорясь, пары ощущают, что как будто попадают в замкнутый круг и раз за разом повторяют один и тот же алгоритм. Один начинает разговор, другой защищается. Один отдаляется, другой пытается вернуть контакт…
Это знакомо многим, и это не значит, что с отношениями что-то не так. Чаще всего так работает привычный сценарий: каждый реагирует так, как умеет или привык, — и круг замыкается.
- Старт10 октября, 12:00 МСК
- Формат9 встреч по субботам, онлайн
- Стоимость1500 ₽ за встречу
Напишите мне в Telegram — расскажу подробнее и отвечу на вопросы.
О чём группа
Сначала мы смотрим на отношения с двух сторон — мужской и женской: как каждый переживает трудные моменты, чего ждёт от партнёра и почему одно и то же поведение два человека понимают по-разному. Потом собираем обе стороны вместе и разбираем цикл именно вашей пары — где он начинается и где его можно попробовать изменить.
Мы не выясняем, кто прав. Мы учимся лучше понимать себя, партнёра и то, что происходит между вами.
Новые способы говорить и слушать пробуем прямо на встречах.
Каждая ведёт свой блок из трёх встреч.
Из любого города, в 12:00 по Москве.
Программа встреч
Общая · встреча 1
-
10 октября
Знакомство и запрос каждой пары. Как устроено ваше общение и какие ситуации повторяются.
Мужской взгляд · встречи 2–4
-
17 октября
Стереотип «достигаторства». Почему желание помочь и быстро «решить проблему» иногда приводит не туда.
-
24 октября
Эмоции, пауза, признание. Как замечать свои чувства и потребности и говорить о них партнёру.
-
31 октября
Критика и гнев. Как выражать недовольство, не запуская цепочку «нападение — защита».
Женский взгляд · встречи 5–7
-
7 ноября
Негласные «правила любви». Как превращать ожидания в прямые просьбы.
-
14 ноября
Забота. Как прямо сказать, что сейчас нужно: выслушать, поддержать или помочь решить.
-
21 ноября
Тревога и догадки о партнёре. Что стоит за критикой, контролем и требованиями.
Общая · встречи 8–9
-
28 ноября
Цикл вашей пары: что делает один, как понимает другой — и где круг можно разомкнуть.
-
5 декабря
Пробуем в настоящем разговоре: говорить, слушать, просить и договариваться по-новому.