Меня зовут Виктория, и я КПТ-психолог

Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе, который на сегодняшний день является одним из самых научно доказанных и эффективных методов терапии.

Я не даю советов и не обещаю, что «всё изменится, стоит лишь думать позитивнее». Вместо этого я создаю свободное и уважительное пространство, где вы можете по-настоящему услышать себя, а ваш опыт может стать опорой для позитивных изменений.

В ходе работы мы вместе разбираем, как устроены ваши мысли, чувства и реакции и как они взаимосвязаны, осваиваем конкретные инструменты, которые помогают не просто почувствовать себя лучше, а научиться поддерживать себя самостоятельно — как во время, так и по окончании терапии.

Моя работа — не дать ответ, а помочь вам найти его внутри себя. На наших встречах со своей стороны гарантирую конфиденциальность и ответственность, эмпатию и уважение.