Меня зовут Виктория, и я КПТ-психолог
Моя работа — не дать ответ, а помочь вам найти его внутри себя.
Я создаю безопасное и уважительное пространство, где вы можете по-настоящему услышать себя, а ваш опыт становится опорой для изменений.
Мы вместе разбираем, как устроены ваши мысли, чувства и реакции, и осваиваем конкретные инструменты, которые помогают не просто «чувствовать себя лучше на время», а научиться поддерживать себя самостоятельно, как в процессе, так и по окончанию терапии.
Я создаю безопасное и уважительное пространство, где вы можете по-настоящему услышать себя, а ваш опыт становится опорой для изменений.
Мы вместе разбираем, как устроены ваши мысли, чувства и реакции, и осваиваем конкретные инструменты, которые помогают не просто «чувствовать себя лучше на время», а научиться поддерживать себя самостоятельно, как в процессе, так и по окончанию терапии.
С какими запросами я работаю
Конфликты и трудности в общении с семьей и окружающими людьми
Тревога и стрессы
Прокрастинация и сложности в принятии решений
Проблемы самоопределения и жизненных целей
Чувство вины и самокритика
Низкая самооценка
Болезненный перфекционизм
Адаптация к серьезным жизненным переменам